Tai Chi Tao

Wat is Tai Chi Tao?

Tai Chi Tao is een meditatieve bewegingsvorm, waarin ademhaling en visualisatie een voorname rol spelen. De in slow-motion sierlijk uitgevoerde bewegingen zorgen voor een weldadige ontspanning voor lichaam en geest. Ontspanning – of beter gezegd – de afwezigheid van onnodige spanning verkrijgen is het doel van de oefeningen. Regelmatige dagelijkse beoefening van de verschillende onderdelen uit de Tai Chi Tao resulteert derhalve in een betere gezondheid en meer ontspannen lichamelijke en geestelijke levenshouding.

Pieter Gilles geeft tweemaal per week Tai Chi Tao lessen in Het Behouden Huis.

Wilt u de lessen volgen? Neem dan telefonisch contact op met Pieter Gilles (06 36 25 00 63). Tussentijds instromen is geen probleem.

Kijk ook op de website van www.taichitao-pietergilles.nl voor meer informatie.