Samen in beweging en balans.
Bodyworkoutlessen voor 60+. Iedere woensdagochtend van 9.30 tot 10.30 uur.
Train je lichaam een lesuur lang, waarbij afwisselend gewerkt wordt aan aspecten zoals conditie, spier- en lichaamsbalans, coördinatie, mobiliteit en souplesse, ademhaling, lichaamsbewustzijn en ontspanning. Eén uur uur trainen met plezier in een ontspannen en prettige sfeer in een mooie oefenruimte met spiegels en licht onder leiding van oefentherapeut Mensendieck Ulrike Hartung.
Interesse? Neem dan een gratis proefles en ervaar of je de groep, de sfeer en de manier van lesgeven prettig vindt en ga met nieuwe energie naar huis. Bel 06 21 22 51 51 of mail naar ulrikehartung3000@gmail.com.
